ダイエットサプリって危険じゃないの?

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ダイエットをしたい、痩せたいと思っている人にとっては「飲むだけで痩せる!」とうたわれているダイエットサプリは、夢のようなサプリですよね。きつい思いをせずに痩せられたらと、誰もが願っているはずです。でも、本当にそんなダイエットサプリは存在するのでしょうか?本当は危険なものが入っていたりしないのでしょうか?

 

そんなわけで、自分が使うサプリを選ぶ前にいろんなダイエットサプリの公式サイトを巡ってみました。ダイエットや美容効果が高いとかなんとか…。そんな良いところばかり書いてあります。でも全てを疑いながら(笑)、細かく見てみました。その結果、ほとんどが問題ないものだとわかりましたが、1つだけこれは「?」と感じたことがあったので、ここではそのポイントを紹介させていただきます。

 

それは、「○○成分がたっぷり配合されています!」や「ダイエット効果の高いと言われる○○が含まれています!」等のフレーズが書かれたもの。ダイエットの宣伝ではよく見かけるし、そーなのかなと思ってしまいます。でも、注意してほしいのが、「その成分の効果が現れる量が、本当に含まれているのか?」という点です。

 

とくに「○○成分がたっぷり配合されています!」というフレーズには注意したいところです。こういった商品については、ホームページなどで含まれている成分がそれぞれどれくらいなのか?を調べたほうが無難だと思われます。そして、成分ごとの保有量が記載されていない場合は、ちょっと怪しいと思ったほうがいいかもです…。
なぜなら、たった1mgでもその成分が含まれていれば「○○配合」という表記が出来てしますわけです。また、成分によっては効果が出るとされる推奨量が存在します。それらを満たしていないサプリメントは、ダイエットに向いているのかどうかとなれば、やはり疑問ですよね…。

 

でもご安心ください。危険を回避する手立てはちゃんとあります。
それは、特許成分を使っていたり、推奨量を満たしているダイエットサプリには専用のロゴをパッケージに入れている事が多いようです。それを目印にし、ダイエットに効果のないサプリを手にしてしまう危険を回避しましょう。

 

やっぱり自分の身体の中に入ってくるダイエットサプリだから、成分や内容を自分で調べて使うよう心掛けたいものですよね。

 

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