耳つぼダイエットの効果はどうなのか口コミレビューをチェックしてみました!

耳つぼダイエット 効果 口コミ

耳つぼダイエットが流行していましたけど、この耳つぼダイエットは東洋医学に基づいて、耳のつぼを刺激することで食欲を抑えて正常な状態のインシュリンの分泌量に整えるなど、ホルモンの働きを調整することで健康的な体へと変わっていくダイエットで、日本痩身医学協会も認定している痩身法です。耳のつぼを刺激するだけなので、年齢を問わず安心してダイエットをすることができるようですね。

 

でも耳つぼダイエットの効果の口コミやレビューをチェックしてみると、いろいろ感想が出てきました。ダイエット効果があったと言う人もいれば、まったく効果がないって言う人もいます。これは痩身エステサロンなどの口コミレビューでもそうですが、そのダイエットが全ての人に効果が同じと言うわけではないので、当たり前のことですけどね。でも気になったのが、サプリメントを続けて買わなければいけないのが高いという料金的な不満がかなり多くありました。

 

耳つぼダイエット法では、サプリメントなどビタミン・ミネラルなどの栄養素をバランスよく補いながら体脂肪を燃焼させ、内臓肥満型の方の改善など、より早く新陳代謝のよい体質を作りながらダイエットをするようです。サロン的なところではこうしたサプリメントの購入がセットになっているようですが、鍼治療では施術代のところもあるようです。どうやらサプリメントが高いようですね。

 

耳つぼダイエットですが、東洋医学のツボを使って、正常な食欲に戻し、体質を太りにくい体質に改善していきます。耳つぼの食欲中枢につながるツボを刺激し、食欲を自然に減退させ、ダイエットにつき物の空腹感を感じないストレスフリーで、必要な食事量で満足できるように改善していくのですが、栄養学の面からサプリメントでサポートをするようですね。サプリメントは食欲を抑えて食事制限をするので、栄養分が摂取不足してしまうためにサプリメントを使うとのことでうが、これは痩身エステでも見られますね。

 

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サプリメント中心でダイエットをさせようと思っているところはやはりダイエット効果は低くなりますね。耳のつぼに的確に刺激を与えられれば食欲が抑えられるので、普段よりも少ない食事でストレスがないようになります。この技術がない人が施術をすれば、食欲は抑えられないので、食事制限をしているストレスもありますし、サプリメントも意味がなくなります。しっかりと施術のできる治療院を見つけることが大事なんですね。

 

耳つぼダイエットが流行った時に、セミナーを受けて耳つぼダイエットを取り入れたようなサロンや治療院だと技術的に心配です。それに後から流行だからと耳つぼダイエットを取り入れたところでは、利益を技術ではなくてサプリに求めたので、いろいろと問題があるんだと思います。3か月くらいで30万円近くの料金をしはらってまったく効果がないのでは不満も多くなるでしょうね。

 

耳つぼダイエットで効果を求めるのなら、しっかりと口コミやレビューをチェックして、技術のある治療院を選ばないといけませんね。

 

私も耳つぼ始めました。
私は整骨院がやっている所なので、1回500円です。
整体と鍼灸もしています。同時進行が望ましいと言われました。
チタンボールをつぼに貼って行くだけ。剥がれたら何度も貼り直ししてくれます。

 

食欲も以前に比べ落ちてきていますよ。

 

近所の整体でやっている耳つぼダイエットをしていますが、本当に食事制限のときのイライラや憂鬱感が治まりびっくりしています。
前は我慢して我慢して、イライラして、痩せなくて落ち込んで・・・だったのに!
食事制限もしているので、順調に減っています。
耳ツボダイエットに出会えてよかった!
費用は整体医院によると思いますが、私の受けたところは一回1500円で、3〜4日おきにきてくださいとのことでした。

 

こんな所を選びたいですね。急に出来た耳つぼダイエットサロンが多いと思いますが、しばらくしてお店がなくなっている所が多いですから、しっかりと見極めないといけませんね。

耳ツボダイエットの流れ

最初はカウンセリング。耳つぼダイエットのやり方や生理的メカニズムなどの説明を受けます。

 

そして身体測定、体重測定、写真撮影などを行って、耳針を貼ります。

 

基本的に週に2回通院して、耳針を貼り替えますが、その時に食事内容や体重のチェックを受けてアドバイスをもらうことになります。

 

目標体重を達成した後は、週に1回のペースに変更して、耳針を貼らなくても体重が維持できるようになったらダイエット完了となるようです。

 

耳つぼの効果

耳には痩せられるつぼが集中していますが、ある1点だけのツボでは効果がありません。6つのツボを刺激して、本来の健康なバランスを取り戻させる治療法が耳ツボダイエットになるようです。

 

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● 神門…精神を安定させ、ダイエットのストレスやイライラを抑える
耳の神門は自律神経を整えるツボです。
耳上部のY字型軟骨の間にあります。

 

Y字の少し上側にあるため、親指で押し揉むようにすると効果的です。
● 胃…胃の感覚を正常にする
食べ過ぎ、飲み過ぎたとき、胃、腸など、消化器官が不調のときにも有効なツボです。
耳の一番外側の骨を耳たぶから指で辿るとちょうど耳の中心にたどりつきます。そのやや下あたりの痛む箇所が胃の位置です。
ひとさし指や中指で、左右のツボを30秒〜3分ほど押すしたり軽く叩いて刺激してください。

 

● 食道…消化器系全体の働きを正常にして、消化・吸収力を高める

 

● 噴門…胃の働きを正常にする

 

● 肺…食欲を抑制する
「肺」は自律神経系、ホルモン系などの中枢神経をコントロールするツボです。
「胃」のツボの数ミリ下、耳の中の平たい部分にあります。
ひとさし指や中指で軽く刺激します。
また、いろいろな方向に押して、痛む箇所を探します。

 

● 内分泌…ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にする。
女性ホルモンの分泌をスムーズにさせ、内分泌系を狂わせる肥満を解消するツボです。
生理不順やPMSで悩む人には特に役立ちます。
耳の穴のくぼみの一番下に位置します。
人差し指や中指などで優しく刺激してください。

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